股関節痛骨盤

<section class=”pelvis-page” style=”–brand-green:#06c755;–brand-red:#ff6b6b;–soft-bg:#ffe4cc;–ink:#1a1a1a;”>
<style>
.pelvis-page{color:var(–ink);font-family:’Noto Sans JP’,system-ui,-apple-system,Segoe UI,Roboto,’Helvetica Neue’,Arial,’Hiragino Kaku Gothic ProN’,’Yu Gothic’,Meiryo,sans-serif;line-height:1.8}
.pelvis-wrap{max-width:1100px;margin-inline:auto;padding:28px 16px}
.lead{background:var(–soft-bg);padding:20px;border-radius:16px}
.lead h1{font-size:clamp(22px,3.5vw,32px);margin:0 0 8px}
.kv-points{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:12px 0 0}
.kv-points li{background:#fff;border:1px solid #f1d9c8;border-radius:12px;padding:8px 10px}
@media (min-width:720px){.kv-points{grid-template-columns:repeat(4,1fr)}}
.cta-row{display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;margin-top:14px}
.cta-row a{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;min-width:220px;padding:12px 18px;border-radius:999px;color:#fff;text-decoration:none;font-weight:700}
.btn-line{background:var(–brand-green)}
.btn-tel{background:var(–brand-red)}
@media (max-width:640px){.cta-row a{min-width:calc(50% – 6px);padding:12px 12px}}
h2{font-size:clamp(20px,3vw,28px);margin:32px 0 12px;padding-left:10px;border-left:6px solid var(–brand-green)}
h3{font-size:clamp(17px,2.2vw,21px);margin:18px 0 8px}
.checklist{display:grid;grid-template-columns:repeat(1,minmax(0,1fr));gap:8px;margin:0;padding:0;list-style:none}
.checklist li{background:#f8faf8;border:1px solid #e6f1e6;border-radius:12px;padding:10px 12px}
@media (min-width:720px){.checklist{grid-template-columns:repeat(2,1fr)}}
.three-col{display:grid;grid-template-columns:1fr;gap:16px}
@media (min-width:900px){.three-col{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}}
.card{border:1px solid #eee;border-radius:14px;padding:14px;background:#fff}
.note{font-size:0.95em;color:#555}
.faq details{border:1px solid #eee;border-radius:12px;padding:12px;background:#fff;margin:10px 0}
.faq summary{font-weight:700;cursor:pointer}
.section-bg{background:#fafafa;padding:24px;border-radius:16px}
.inline-badge{display:inline-block;background:#eef8ee;color:#1a4f1a;border:1px solid #cfe7cf;border-radius:999px;padding:4px 10px;font-size:12px;margin-left:6px;vertical-align:middle}
.internal-links a{color:#0b73c3;text-decoration:underline}
.price-table{width:100%;border-collapse:separate;border-spacing:0 8px}
.price-table th,.price-table td{padding:10px 12px;background:#fff;border:1px solid #eee}
.price-table th{width:38%;background:#f5f7f9;text-align:left}
.sticky-line{position:fixed;right:14px;bottom:18px;z-index:20}
.sticky-line a{display:flex;align-items:center;gap:8px;background:var(–brand-green);color:#fff;padding:10px 14px;border-radius:999px;text-decoration:none;box-shadow:0 6px 18px rgba(0,0,0,.15)}
.visually-hidden{position:absolute!important;height:1px;width:1px;overflow:hidden;clip:rect(1px,1px,1px,1px);white-space:nowrap}
</style>

<div class=”pelvis-wrap”>

<!– ヒーロー/リード –>
<div class=”lead” id=”top”>
<h1>骨盤ゆがみ矯正で腰痛・股関節痛を根本改善|玉川整骨院(二子玉川)</h1>
<p>「なんとなく片側だけ痛い」「姿勢が崩れてきた」——その違和感、<strong>骨盤のゆがみ</strong>が原因かもしれません。国家資格者が<b>バキバキしない</b>やさしい矯正で、土台から整えて再発を防ぎます。<span class=”inline-badge”>初回カウンセリング実施</span></p>
<ul class=”kv-points” aria-label=”よくあるお悩み”>
<li>慢性的な腰痛・股関節の痛み</li>
<li>脚を組む・片側に体重をかける癖</li>
<li>肩の高さの左右差・体の傾き</li>
<li>下腹のぽっこり・冷え・むくみ・生理痛</li>
</ul>
<div class=”cta-row” aria-label=”予約導線”>
<a class=”btn-line” href=”https://line.me/ti/p/%40kdk0641s” rel=”noopener” aria-label=”LINEで予約・相談”>LINEで予約・相談</a>
<a class=”btn-tel” href=”tel:0337091673″ aria-label=”玉川整骨院に電話 03-3709-1673″>03-3709-1673 に電話</a>
</div>
</div>

<!– 骨盤がゆがむメカニズム –>
<h2 id=”mechanism”>骨盤がゆがむとどうなる? — 体のメカニズム</h2>
<p>骨盤は体の「土台」。土台が傾くと全身のバランスが崩れ、<b>筋肉の緊張→血行不良→痛みやしびれ</b>の連鎖が生まれます。骨盤内の循環低下は、生理痛・むくみ・不妊傾向にも影響する場合があります。</p>
<ul class=”checklist”>
<li>姿勢の崩れ → 腰痛・股関節痛・肩こりへ</li>
<li>筋の過緊張 → 神経圧迫・しびれ・可動域低下</li>
<li>循環低下 → 冷え・むくみ・生理痛・だるさ</li>
<li>左右差の固定化 → 脚長差・片側だけの疲労感</li>
</ul>

<!– 当院の施術 –>
<h2 id=”approach”>当院の骨盤矯正 — 安全でやさしい施術</h2>
<div class=”three-col”>
<div class=”card”>
<h3>① 筋肉のほぐし</h3>
<p>深層筋まで丁寧にゆるめ、関節が動きやすい状態を作ります。痛みの誘発動作を確認しながら進めます。</p>
</div>
<div class=”card”>
<h3>② 骨盤・背骨・股関節の調整</h3>
<p>仙腸関節や腰椎の配列を整え、負担の集中を分散。<b>ボキボキしない</b>ソフト矯正で安全性を重視します。</p>
</div>
<div class=”card”>
<h3>③ アフターケア</h3>
<p>姿勢指導・セルフケア・呼吸法までサポート。良い状態を定着させ、再発を防止します。</p>
</div>
</div>

<!– 他院との違い –>
<h2 id=”difference”>他院との違い・当院の強み</h2>
<ul class=”checklist”>
<li><b>安全第一:</b>強刺激を避け、妊婦さん・ご高齢の方も安心</li>
<li><b>効果の持続:</b>土台×筋×生活動作まで一体管理</li>
<li><b>地域30年以上:</b>延べ○万人以上の実績<span class=”note”>(実数に置換を推奨)</span></li>
<li><b>口コミ評価 4.8★/450件超:</b>Googleレビュー<span class=”note”>(最新値に更新推奨)</span></li>
</ul>

<!– 症例・声 –>
<h2 id=”cases”>改善事例・お客様の声</h2>
<div class=”section-bg”>
<p class=”note”>※ビフォーアフター写真・計測(前屈角度や可動域など)をここに配置すると訴求力が上がります。</p>
<ul>
<li>「長年の腰痛が3回目で軽くなった。朝の動き出しが楽に」(40代・女性)</li>
<li>「股関節の引っかかり感が消え、通勤で歩くのが快適に」(30代・男性)</li>
<li>「産後の骨盤矯正で体型が戻ってきた。抱っこが楽に」(30代・女性)</li>
</ul>
</div>

<!– 料金・流れ –>
<h2 id=”price”>料金・施術の流れ</h2>
<table class=”price-table” aria-label=”料金表”>
<tr><th>初回(検査+施術)</th><td>6,000円</td></tr>
<tr><th>2回目以降</th><td>○○円</td></tr>
<tr><th>回数券・特典</th><td>あり(お問い合わせください)</td></tr>
</table>

<h3>施術の流れ</h3>
<ol>
<li>カウンセリング・姿勢チェック</li>
<li>施術(筋肉ほぐし+骨盤・背骨・股関節の調整)</li>
<li>アフターアドバイス・次回提案</li>
</ol>

<div class=”cta-row” aria-label=”予約導線(再掲)”>
<a class=”btn-line” href=”https://line.me/ti/p/%40kdk0641s” rel=”noopener”>LINEで予約・相談</a>
<a class=”btn-tel” href=”tel:0337091673″>03-3709-1673 に電話</a>
</div>

<!– FAQ –>
<h2 id=”faq”>よくある質問(FAQ)</h2>
<div class=”faq”>
<details>
<summary>ボキボキしますか?</summary>
<p>いいえ。<b>バキバキしない</b>やさしい矯正です。可動域を確認しつつ安全に進めます。</p>
</details>
<details>
<summary>何回くらいで良くなりますか?</summary>
<p>目安は<b>5〜8回</b>です(状態により個人差あり)。初回から変化を感じる方も多いです。</p>
</details>
<details>
<summary>産後でも受けられますか?</summary>
<p>はい。出産後<b>1か月以降</b>から安全に受けられます。お子様連れもご相談ください。</p>
</details>
</div>

<!– 内部リンク(回遊強化) –>
<h2 id=”links”>関連メニュー・読みもの</h2>
<ul class=”internal-links”>
<li><a href=”/sango” target=”_self” rel=”noopener”>産後骨盤矯正</a></li>
<li><a href=”/katakori” target=”_self” rel=”noopener”>頭痛・肩こり・猫背</a></li>
<li><a href=”/jiko_muchiuchi” target=”_self” rel=”noopener”>交通事故むち打ち対応</a></li>
<li><a href=”/blog” target=”_self” rel=”noopener”>スタッフブログ(セルフケア・姿勢コラム)</a></li>
</ul>

<!– フッターCTA –>
<div class=”section-bg” style=”margin-top:18px”>
<h2 id=”cta-final”>最後に — 骨盤を整えて、快適な体へ</h2>
<p>腰痛や股関節痛を「年齢のせい」であきらめていませんか。<b>骨盤から整える</b>ことで、体の軽さと動きやすさを取り戻せます。</p>
<div class=”cta-row”>
<a class=”btn-line” href=”https://line.me/ti/p/%40kdk0641s” rel=”noopener”>LINEで予約・相談</a>
<a class=”btn-tel” href=”tel:0337091673″>03-3709-1673 に電話</a>
</div>
</div>

</div>

<!– 追従LINEボタン(スマホ想定) –>
<div class=”sticky-line” aria-hidden=”false”>
<a href=”https://line.me/ti/p/%40kdk0641s” rel=”noopener” aria-label=”LINEで予約する”>
<span aria-hidden=”true”>💬</span><span>LINEで予約</span>
</a>
</div>

<!– 構造化データ(Service + FAQPage)※必要に応じて値を実数に変更 –>
<script type=”application/ld+json”>
{
“@context”:”https://schema.org”,
“@graph”:[
{
“@type”:”Service”,
“name”:”骨盤ゆがみ矯正”,
“serviceType”:”Chiropractic/Manual Therapy”,
“areaServed”:{“@type”:”AdministrativeArea”,”name”:”世田谷区 二子玉川”},
“provider”:{
“@type”:”MedicalClinic”,
“name”:”玉川整骨院”,
“address”:{“@type”:”PostalAddress”,”addressLocality”:”世田谷区”,”addressRegion”:”東京都”,”streetAddress”:”(ご住所を入力)”},
“telephone”:”+81-3-3709-1673″
},
“offers”:{“@type”:”Offer”,”priceCurrency”:”JPY”,”price”:”6000″,”description”:”初回(検査+施術)”},
“url”:”https://tamakawa-sc.com/pelvis”
},
{
“@type”:”FAQPage”,
“mainEntity”:[
{“@type”:”Question”,”name”:”ボキボキしますか?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:”バキバキしないやさしい矯正です。可動域を確認しつつ安全に進めます。”}},
{“@type”:”Question”,”name”:”何回くらいで良くなりますか?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:”目安は5〜8回です(状態により個人差あり)。初回から変化を感じる方も多いです。”}},
{“@type”:”Question”,”name”:”産後でも受けられますか?”,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:”はい。出産後1か月以降から安全に受けられます。お子様連れもご相談ください。”}}
]
}
]
}
</script>
</section>